Bóle kolan i ćwiczenia aktywne

Witam. Jestem 32letnia kobieta. Regularnie cwicze na silowni. W ostatnim czasie dokuczaja mi bole kolan, lokcia oraz kregoslupa. Zrobilam rtg lokcia oraz kolan i z opisu wynika ze lokiec ok mimo ze bol dokucza a fragment z opisu rtg kolan mowi "Zaznaczona niewielka sklerotyzacja podchrzęstna w obrębie kłykcia przyśrodkowego obydwu piszczeli." Czy moze byc to wynikiem treningow z ciezarami i czy mogloby byc przeszkoda w ich kontunuowaniu? Czy moge uniknac chorob stawow przy takim wyniku?
KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty