Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam! Zamieszczony opis wskazuje, że opisane przez Panią dolegliwości bólowe mogą być wynikiem przeciążenia stawów poprzez nadwagę oraz wysiłek fizyczny. Sugeruję by pomyślała Pani o redukcji masy ciała oraz ograniczeniu prac fizycznych. Jeśli nie spowoduje to poprawy Pani stanu zdrowia, konieczne będzie przeprowadzenie dokładniejszej diagnostyki.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co powoduje bóle w stawach? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Bóle kolan i stóp po wzroście wagi – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Co oznaczają bóle kolan u 36-latki? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Bóle stawów kolan i dłoni a badania pod kątem RZS i boreliozy – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Bóle kolan podczas treningu u osoby ze 132 kg wagi – odpowiada Małgorzata Panek
- Bóle kolan przy nadwadze – odpowiada Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
- Mrowienie od kolan w dół – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Co może być przyczyną bólu i drętwienia prawej dłoni? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Bóle kolan, stawów i kręgosłupa oraz drętwienie rąk – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Jak szybko schudnąć w ciągu dwóch miesięcy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni