Bóle kolana u 53-letniej biegaczki
boli mnie bardzo kolano I nie mage chodzic , jusz 2 tygodnie , wczesiniej biegalam . Iniewiem co mam robic
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Zrobić przerwę w biegu a jeśli nie przejdzie zgłosić się do lekarza
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Kiedy pojawiły się pierwsze dolegliwości - uderzen
Wszyscy zawodnicy, którzy obecnie muszą leczyć ura
"Tuż po zakażeniu nie mogłem wejść na drugie piętr