Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Pani organizm wysyła sygnały, że jest zmęczony. Może czas na jakiś urlop tylko dla Pani. Jeśli chirurgiczne schorzenia wykluczono proponuję udać się do ortopedy. Zmęczenie może być spowodowane chorobami organicznymi np.niedokrwistością, chorobami tarczycy lub może przejawiać zaburzenia na tle psychicznym.
Dzień dobry,
Proponuję sobie zafundować ,,coś dla siebie", by mogła Pani zregenerować ciało i odpocząć psychicznie od natłoków obowiązków. Z pewnością dobrze zadziała masaż relaksacyjny, który zredukuje stres oraz da poczucie rozluźnienia fizycznego i psychicznego. Dodatkowo poprawi ukrwienie, co przyspieszy przepływ limfy i rozluźni mięśnie. Gdyby problem z bolącymi łydkami nie ustąpił zalecam drenaż limfatyczny.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zakrzepica żył głębokich a powiększenie łydki – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
- Nawrót objawów róży – odpowiada Dr n. med. Karol Kaziród-Wolski
- Utrzymujące się bóle pleców przy siedzącym trybie życia – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Pieczenie łydek od stopy do kolana – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy zmęczenie może powodować brak ochoty na seks? – odpowiada Lek. Jerzy Więznowski
- Opuchnięte nogi od łydki do kostki – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Ból i obrzęk łydek oraz kostek – odpowiada Dr n. med. Łukasz Szczygieł
- Zmęczona życiem – odpowiada Paulina Witek
- Bóle bioder przy cukrzycy i siedzącym trybie życia – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Notoryczne zaniki pamięci, rozdrażnienie i agresja – odpowiada Mgr Barbara Szalacha