Bóle zewnętrznej strony kolana

Dzień dobry. Ok 4 tygodnie temu zaczęła boleć mnie zewnętrzna strona kolana. Jest to kontuzja po bieganiu. Ból pojawia się gdy napinam mięśnie uda, jest kłujący, ale nie czuję żeby coś tam przeskakiwało. Mogę normalnie chodzić. Co to może być i co mogę zrobić by przestało boleć? Czy mogę wykonywać jakiekolwiek ćwiczenia fizyczne?

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Ortopedia Zmiany urazowe i pourazowe Reumatologia Fizjoterapia Kontuzje Bóle mięśni Ból kolana Ćwiczenia fizyczne

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Mikołaj Cyganok

43 poziom zaufania

Witam! Opisywane objawy mogą sugerować m.in. zespół bocznego przyparcia rzepki. Dlatego sugeruję udać się na wizytę do ortopedy, celem przeprowadzenia niezbędnej diagnostyki różnicowej i wdrożenia odpowiedniego leczenia. Potrzebne będzie skierowanie do ortopedy od lekarza rodzinnego.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Bóle po zewnętrznej stronie kolana – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
Bóle po wewnętrznej stronie kolana – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Jak leczyć bóle kolana? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Promieniujący i ostry ból po zewnętrznej stronie kolana – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
Boczne przyparcie rzepki i ból kolana – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Bóle po artroskopiii kolana – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Bóle kolana prawego z wewnętrznej strony – odpowiada Małgorzata Panek
Spłycenie bruzdy międzykłykciowej kości udowej prawej – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Co znaczy ślad wysięku w kaletce brzuchato-półbłoniastej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Bolesność kolana po artroskopii – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska

artykuły

ITBS - objawy i leczenie zespołu pasma biodrowo-piszczelowego

ITBS - objawy i leczenie zespołu pasma biodrowo-piszczelowego

ITBS to zespół pasma biodorowo-piszczelowego, znan

Test Apleya - zastosowanie, jak wygląda

Test Apleya - zastosowanie, jak wygląda

Test Apleya jest stosowany przez fizjoterapeutów o

Łąkotka (boczna, przyśrodkowa) - budowa, funkcje, uszkodzenie i diagnostyka

Łąkotka (boczna, przyśrodkowa) - budowa, funkcje, uszkodzenie i diagnostyka

Łąkotka stawu kolanowego to elastyczna struktura w

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Rwa kulszowa • Artroza • Osteoporoza • Zwichnięcie stawu kolanowego • Zabiegi rehabilitacyjne • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Choroba Osgood-Schlattera • Fizykoterapia zapalenia stawów • Choroby zwyrodnieniowe • Bóle stawów • Dysplazja stawu biodrowego • Krzywica • Zwichnięcie stawu łokciowego • Sport dla dziecka • Ból biodra • Zwichnięcie stawu ramiennego • Fizykoterapia • Zwichnięcie stawu żuchwowego • Krioterapia • Ból • Chondromalacja rzepki • Naciągnięcie mięśni • Wysięk w kolanie • Borelioza • Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego • Skręcenie stopy • Zwichnięcie stawu biodrowego

ITBS - objawy i leczenie zespołu pasma biodrowo-piszczelowego • Test Apleya - zastosowanie, jak wygląda • Łąkotka (boczna, przyśrodkowa) - budowa, funkcje, uszkodzenie i diagnostyka • Robert Lewandowski ma kontuzję. Wiemy, ile potrwa regeneracja zerwanego więzadła • Chirurgia ortopedyczna - charakterystyka, leczenie, zabiegi, ceny zabiegów • Choroba Osgood-Schlattera - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie • Złamanie nogi • Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego kolana • Woda w kolanie - przyczyny, objawy i leczenie • Ból pod kolanem - torbiel Bakera i inne przyczyny

Co oznacza ten opis badania TK klatki piersiowej? • Czy ten ból barku może mieć związek z przepukliną? • Jak wrócić do pełnej sprawności po takim złamaniu? • Czy mam przyjąć leki przeciwzakrzepowe? • Jakie będzie postępowanie przy tej przepuklinie? • Kiedy będę mógł wrócić do pełnej aktywności? • W jaki sposób złagodzić ten ból? • Czy można wykonać operację kolana przy jaskrze? • Czy to normalny stan po operacji kości udowej? • Czy mając taki wynik konieczna będzie operacja?

Michał Kapusta – Ortopedia, Tczew • Małgorzata Zygiewicz – Ortopedia, Gdańsk • Aldona Olszewska-Szczepanowska – Ortopedia, Warszawa • Lek. Maciej Purol – Ortopedia, Kamionki, Poznań