Bolesność kostki a poruszanie stopą

Witam, od dłuższego czasu mam takie bóle w kostce. Najczęściej pojawiają się jak dłużej postoję, mocno skręcę w jedną ze stron lub poprostu siedzę/leżę i nie ruszam stopą. Próbowałam już kilku sposobów ale niewiele pomagają (np. jakieś żele, czy ćwiczenia). Zaczyna mnie to niepokoić i zastanawiam się, czy nie powinnam udać się do lekarza. Moglibyście zapytać przez co tak mnie boli kostka. Właśnie chodzi o to, że ból pojawił się znikąd i z niewiadomego powodu. Utykam tylko po dłuższym odpoczynku.
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty