Zmniejszenie poziomu stresu a depresja
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Psychiatra Agnieszka Jamroży wyjaśnia związek miedzy stresem a depresją.
Dzień dobry,
Stan dyskomfortu czy Pana własnych podejrzeń jak najbardziej wymaga osobistej konsultacji celem diagnostyki tego co się z Panem dzieje. Stąd może się Pan udać do Poradni Zdrowia Psychicznego (w ramach NFZ), gdzie lekarz i/lub psychoterapeuta - zbadają Pana, a następnie zaproponują odpowiednie postępowanie (np.: psychoterapia/farmakoterapia), jeżeli takie będzie wskazanie.
Inną opcją jest znalezienie psychoterapeuty z oferty prywatnej, polecam nurt psychodynamiczny.
Warto zgłosić się do psychologa. Zdiagnozuje i zaproponuje najlepsza formę poradzenia sobie z kryzysem, niska samooceną, obniżeniem nastroju itd.
Rozpoznane depresja lub nerwica jest rozpoznaniem lekarskim i jako takie ma prawo postawić je tylko lekarz.
Proponuję udać się na konsultację do psychiatry. Specjalista po dokładnym przeprowadzeniu wywiadu lekarskiego będzie mógł postawić diagnozę i dobrać odpowiednie postępowanie. Oceni też nasilenie Pani objawów i zdecyduje, jeśli będzie taka potrzeba, o zastosowaniu farmakoterapii, psychoterapii lub obu metod łącznie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Brak samorealizacji a depresja – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Brak motywacji i zmęczenie u 22-latki – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Przyczyny depresji u 26-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Podejrzenie depresji u matki – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Nerwica i depresja oraz lęk o zdrowie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Zmęczenie i brak motywacji – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak sobie poradzić z objawami depresji? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Ucisk pod żebrami, uderzenia ciepła i ciężki oddech podczas jazdy samochodem a nerwica – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Samodzielna terapia depresji bez podjęcia terapii – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Brak energii przy depresji – odpowiada Mgr Joanna Wantuch