Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?
Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Witam serdecznie. Najprawdopodobniej przyczyną dolegliwości jest nadwyrężenie powstałe w wyniku powtarzanego ruchu, typowe dla sportowców (tenisistów i golfistów). W praktyce są one wynikiem wielokrotne powtarzalnych ruchów rąk. Miejscowy ból w przypadku tzw łokcia golfisty dotyczy właśnie wewnętrznej partii łokcia. Leczenie polega na odpoczynku i fizjoterapii albo – coraz rzadziej podawanych obecnie – domiejscowych zastrzykach ze steroidów i środków znieczulających (tzw. blokada). Czasem pomocny może być zabieg chirurgiczny.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ból w łokciu prawym – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Możliwość trenowania na siłowni przy łokciu tenisisty – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Jak diagnozuje się łokieć tenisisty? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ćwiczenia przy łokciu golfisty – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Bóle przy łokciu golfisty – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Problemy z prostowaniem i zginaniem ręki, bóle w łokciu – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Zwichnięcie stawu łokciowego i ból – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Łokieć golfisty i dolegliwości bólowe – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Dlslaczego ręka nie chce się do końca wyprostować? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak radzić sobie z łokciem tenisisty mając 32 lata? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
artykuły
Orteza na łokieć - kiedy i dlaczego ją stosować?
Orteza na łokieć, inaczej stabilizator łokcia, to
Łokieć tenisisty i golfisty - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie
Łokieć tenisisty to choroba, której pierwszym obja
Entezopatia - przyczyny, objawy, leczenie
Entezopatiami nazywa się zmiany o charakterze prze