Brak uczucia głodu i problemy z powstrzymaniem się od jedzenia

Nie czuję fizycznego głodu. Mogę nie jeść cały dzień i mam się dobrze, ale jeśli tylko skuszę się choćby na jogurt czy kromkę chleba, nie potrafię się powstrzymać i jem aż do bólu żołądka, cokolwiek, co tylko mam pod ręką. Na pewno nie jest to normalne, ale nie czuję stanów pośrednich, mam na myśli tego momentu najedzenia się, a jeszcze nie przejedzenia. Czy to, że wcześniej dosyć długo się odchudzałam (ale nie głodziłam!), mogło rozregulować ośrodek głodu i sytości?
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Czekoladowy mit

Wzrost poziomu cukru we krwi utrudnia walkę z trądzikiem. Najczęściej intensyfikuje objawy. Czy jednak zjedzenie kilku kostek czekolady wpłynie negatywnie na leczenie trądziku?

Niestety mogło. Dodatkowo możliwe, że rozregulować hormony trzustkowe. Najważniejsze byłoby uregulowanie jedzenia. Organizm odczuwa jakby był głodzony i dlatego jak na jego horyzoncie pojawia się jedzenie to wysyła sygnał aby jeść więcej.
W Pani wypadku ważne by było aby się Pani mocno najadała, ale takich produktów, które nie spowodują przyrostu wagi.
Pozdrawiam,
Ewa Trusewicz, dietetyk, dietcoach
www.dietaifitness.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty