Leczenie nerwicy
Niezaprzeczalnie rozstanie z Żoną budzi bardzo trudne uczucia, a te nie zrozumiane sprawiają, że somatyzuje Pan aktualne przeżycia. Na początek proponowałabym udanie się na konsultację do psychologa i sprawdzenie co aktualnie Pan potrzebuje. Na pewno w tak trudnym momencie życia, jak rozstanie z bliską osobą bardzo ważne jest, żeby rozumieć to co sie z nami dzieje i w ten sposób możliwe będzie poradzenie sobie z kryzysem. W razie gdyby opisywane objawy utrzymywały się lub nasilały, polecam rozważenie wizyty u psychiatry.
Wygląda na to, że Pana organizm daje Panu wyraźny sygnał- jakieś emocje "dopominają się" o uwagę, o to, żeby je wyrazić. Ma Pan do wyboru dwie drogi (a zapewne nawet więcej niż dwie)- postarać się zagłuszyć te sygnały, pozbyć się ich - psychiatra byłby tu pewnie pomocny, jest sporo leków, które mają za zadanie zniwelować tego typu objawy, czyli tak naprawdę zająć się czubkiem góry lodowej. Druga droga to przyglądanie się swoim emocjom, pozwolenie sobie na ich wyrażanie, dotarcie do źródeł wyrażanych uczuć. Przy wyborze tej drogi pomocna może okazać się psychoterapia.
Pozdrawiam
Justyna Owczarek- Skoneczna
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Bezsenność i nadmierna potliwość po śmierci ojca – odpowiada Mgr Paweł Rosiński
- Budzenie nocne u 8-latka – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Budzenie nocne u męża – odpowiada Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
- Stres i nadmierna potliwość – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Nocne budzenie się z płaczem przez 19-latkę – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Nadmierne pocenie a nerwica – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Nadmierna potliwość na plecach podczas stresu – odpowiada Mgr Malwina Huńczak
- Czy nadmierna potliwość u dziecka 10-miesięcznego jest normalna? – odpowiada Dr n. med. Tomasz Grzelewski
- Płaczliwość i budzenie nocne u dziecka po pobycie z ojcem – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Budzenie nocne, problemy ze złapaniem oddechu oraz ból twarzy i szyi u mamy – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
artykuły
Czym są zniekształcenia poznawcze i dlaczego są istotne dla naszego zdrowia psychicznego?
Każdego dnia przez naszą głowę przebiega wiele róż
Wielki kryzys zdrowia psychicznego Polaków. "Pod wpływem stresu nie powinno się podejmować spektakularnych życiowych decyzji"
Pandemia COVID-19 i wojna w Ukrainie spotęgowały k
Depresja po rozwodzie
Czy depresja jest chorobą śmiertelną? to trudny te