Co jest powodem częstych kontuzji naderwania mięśni u osoby, która nie uprawia intensywnie sportu?
Witam, w ciągu trzech lat trzy razy naderwałam mięsień brzuchaty łydki - dwa razy łydka prawa, raz łydka lewa.
Nie uprawiam intensywnie sportu. Urazy nastąpiły w sposób nagły, bez ostrzeżenia bólu, skurczy. Nie jest to związane z rozpoczęciem ćwiczeń bez właściwej rozgrzewki. Uraz był za każdym razem spowodowany "niewinnym" podskokiem, skrętnem nogi.
Co może być powodem powstawania takich urazów. Obecnie lekarze pomagają mi wyleczyć kontuzję, ale nie wiem co jest ich przyczyną.
Agata lat 47
