Co jest powodem kołatania serca i uczucia dreszczy u osoby pracującej fizycznie?

Witam, mój przyjaciel ostatnio skarżył się na poniższe dolegliwości: kołatanie serca, dreszcze, uczucie gorąca i zimna, uczucie przygnębienia (depresja?). Ma on wyczerpującą pracę fizyczną w godzinach nocnych i ostatnio też problemy na tle zawodowym i prywatnym. Martwię się o niego, więc chciałbym wiedzieć, czy to coś poważnego. Jest to mężczyzna, 54 lata, palący, z lekką nadwagą, leczy się na choroby żołądkowe.

KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Kardiologia Kołatanie serca Dreszcze Depresja Nadwaga Interna Serce

Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność

Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

97 poziom zaufania

Dzień Dobry Pani,

Z Pani opisu wnioskuję, że przyczyną opisanych przez Panią symptomów może być przewlekający się stres oraz zwyczajne zmęczenie fizyczne i psychiczne.

Są to najwyraźniej sygnały z ciała Pani Przyjaciela, żeby zwolnił, zatrzymał się
i zadbał o siebie...

Pomocna byłaby zwyczajna rozmowa z psychologiem.
Zapraszam do mnie.

Z serdecznymi pozdrowieniami,
Irena Mielnik-Madej
irena.mielnik.madej@gmail.com

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

76 poziom zaufania

Witam, Pana przyjaciel przede wszystkim powinien skonsultować się z lekarzem rodzinnym i zastanowić się nad dalszą formą pomocy. Pozdrawiam serdecznie