Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Delikatne obciążanie oznacza rozkładanie ciężaru ciała podczas stania częściowo na chorą nogę. Przy chodzeniu warto będzie wspomóc się kulami, aby cały ciężar ciała nie opierał się na chorej nodze podczas dawania kroku. Jeżeli ma Pani możliwość rehabilitacji prywatnej, to warto się na taką udać, skoro okres oczekiwania na NFZ jest taki długi. Pozdrawiam!
Zalecałabym niestety pójście szybciej prywatnie na zabiegi
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co może oznaczać ból w miejscu złamania V kości śródstopia? – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
- Kiedy zacząć rehabilitację po złamaniu kości śródstopia? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Czy to nie za wcześnie nawet na delikatne obciążanie kości po złamaniu? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Kiedy rozpocząć rehabilitację po zwichnięciu kości śródstopia? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Co może oznaczać silny ból stopy po nastawieniu złamania wieloodłamowego prawej kości piętowej? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy po złamaniu rehabilitacja nie jest konieczna? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Obciążanie nogi po zespoleniu szyjki kości udowej – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy w moim przypadku wskazana jest zmiana usztywnienia gipsowego na usztywnienie ortezą typu walker? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Co oznacza opuchlizna po zdjęciu gipsu z nogi? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Złamana V kość sródstopia – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Śródstopie - złamanie kości, a ból śródstopia - przyczyny, leczenie
Śródstopie to przednia część stopy, do której zali
Płaskostopie u dzieci - objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie
Płaskostopie u dzieci, czyli zniekształcenie stopy
Złamanie trójkostkowe - przyczyny, leczenie i rehabilitacja
Złamanie trójkostkowe to połączone i jednoczesne z