Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Faktycznie pana największym problemem jest na tą chwilę otyłość, która w połączeniu ze stojącym charakterem pracy jest najpewniej przyczyną dolegliwości. Może pan spróbować zastosować preparaty w rodzaju Cyclo3Fort, które poprawią nieco krążenie żylne oraz jak najdłużej (po pracy) stosować elewację kończyn dolnych (np. 30 stopni). Pana priorytetem powinna być redukcja masy ciała, która będzie miała również duży wpływ na zahamowanie progresji zmian zwyrodnieniowych. Sugeruję udać się po pomoc do wykwalifikowanego dietetyka.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Silny ból w stawie skokowym – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Co oznacza opuchlizna i ból stóp? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co może oznaczać ból stopy u cukrzyka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ból i opuchlizna stóp od 7 lat – odpowiada Lek. Witold Miecznikowski
- Jak zmniejszyć ten ból kolan i stóp? – odpowiada Lek. Witold Miecznikowski
- Bóle zewnętrznej strony stóp – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Co może oznaczać opuchlizna stóp po długim chodzeniu? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Codzienny ból stóp z rana – odpowiada Lek. Bartosz Małek
- Płaskostopie a noszenie butów na koturnie – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Silny ból stopy podczas chodzenia a płaskostopie – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Zapalenie rozcięgna podeszwowego - przyczyny, objawy i leczenie
Zapalenie rozcięgna podeszwowego to patologia, któ
Ból stóp - jakie schorzenia sygnalizuje
Ból stopy może wynikać z tego, że tę część naszego
Boląca pięta. Sprawdź, o czym świadczy ta dolegliwość
Ważne - zdrowie stopy Każdy z nas przeżył kiedyś m