Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Paweł Baljon
93 poziom zaufania

Witam serdecznie. W takiej sytuacji należałoby zgłosić się do neurochirurga. Opisywane zmiany mogą powodować silnie wyrażone dolegliwości bólowe. Prawdopodobnie konieczna jest operacja, choć w pierwszej kolejności należy zastosować rehabilitację.

0

Witam Serdecznie
Obniżenie krążka międzyokręgowego zwane inaczej dyskopatią , w większości przypadków jest to pierwszy z etapów choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa , w powyższym przypadku odcinka szyjnego . Większość dolegliwości spowodowanych dyskopatią , kwalifikuje się do leczenia nieoperacyjnego. . Leczenie zachowawcze, w pierwszej kolejności, proponowane jest wszystkim tym pacjentom, u których nie doszło do przerwania ciągłości pierścienia włóknistego, bez względu na stopień jego uszkodzenia. W leczeniu zachowawczym, dużą rolę odgrywają metody z zakresu fizjoterapii.

0

Obniżony krążek międzykręgowy to tak jakby początek dyskopatii, gdzie krążek ulega odwodnieniu i osłabieniu. W kolejnych etapach dochodzi do dalszego niszczenia wnętrza krążka, a ostatecznie do przerwania pierścienia włóknistego i rozlania się jądra miażdżystego. Często na tym ostatnim etapie pojawiają się duże dolegliwości ze strony układu nerwowego co kończy się operacją - jednak można temu zapobiec zmianą swojego życia, rehabilitacją i poprawą ergonomii ciała.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty