Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Najprawdopodobniej są to niegrozne zmiany pozapalne, po przebytym w przeszłości np zapaleniu płuc.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co oznacza opis badania RTG płuc u 27-latki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co oznaczają zrosty opłucnej nadprzeponowo? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Wynik zdjęcia RTG klatki piersiowej – odpowiada Bartłomiej Rawski
- Miąższ płucny bez uchwytnych zmian ogniskowych, drobne zrosty u podstawy obu płuc – odpowiada Bartłomiej Rawski
- Pola płucne bez zmian ogniskowych, kąty przeponowo-żebrowe przymglone – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jaja jest interpretacja wyniku badania RTG klatki piersiowej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Podejrzenie pylicy płuc i praca w kopalni – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Opis RTG klatki piersiowej i przepony – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Drobnoguzkowe cienie o charakterze pozapalnym w płucach – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Co oznacza taki opis RTG płuc? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Interpretacja badania EKG serca
EKG, czyli elektrokardiografia, jest jednym z pods
Kłucie w sercu - przyczyny bólu w klatce piersiowej
Kłucie w sercu może pojawić się znienacka. W niekt
Jakie badania warto wykonać po przejściu COVID-19? Wyjaśniają pulmunolog, kardiolog i neurolog
Laboratoria prześcigają się w ofertach pakietów po