Co pomoże na zesztywniony kark?

Witam. Mam 20lat jestem feyzjerka i od paru miesięcy doskwiera mi zesztywniony kark i ucik nie moge odchylić Glowy do tylu a gdy susze włosy lub modeluje klientów to bol wchodzi mi w lewa łopatkę. Próbowałam rozgrzać ten bol karku , cieplym prysznicem, cieplymi okladami z termoforu lub ćwiczeniami i nic. Pomoże ktoś mi rozwiązać ten doskwierajscy bol ? Pozdrawiam Aleksandra
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty