Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
proponuję udać się do lekarza rodzinnego po wstępnym badaniu będzie można coś więcej powiedzieć. a jaka jest obecna masa ciała i wzrost?
witam serdecznie,
na bóle stawowe mo wpływ Pani nadwaga. Proszę koniecznie skonsultować się z ortopedą oraz dietetykiem. Powinna Pani zastosować indywidualną dietę aby pozbyć się nadwagi i w ten spoób nie będzie Pani obciążać stawów.
Jeżeli miałaby Pani problem z ustaleniem prawidłowego jadłospisu zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Dzień dobry!
Ból, który Pani odczuwa może być związany z Pani nadwagą, która może powodować nadmierne obciążenie stawów i znacząco je osłabiać. Zachęcam do konsultacji z ortopedą. Przydatna będzie również wizyta u dietetyka, który pomoże Pani w redukcji masy ciała.
Odpowiedź dla Ciebie opracował zespół poradni Mój Dietetyk w Poznaniu. Zachęcamy do skorzystania z indywidualnej porady żywieniowej (w gabinecie stacjonarnym lub online), w ramach której dietetyk przygotuje dietę dostosowaną do stanu zdrowia i trybu życia.
Zapraszamy do kontaktu, istnieje możliwość skorzystania również z porady on-line – bez wychodzenia z domu!
Pozdrawiam serdecznie!
Monika Frank, Dietetyk
www.poznan.mojdietetyk.pl
poznan@mojdietetyk.pl
tel. 698 418 306
Warto również przeczytać:
Chcesz szybko schudnąć? Zacznij od zmiany nawyków
http://www.mojdietetyk.pl/artykuly/chcesz-szybko-schudnac-zacznij-od-zmiany-nawykow.html
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy dziecko z drenami Paparella może wykonywać wszystkie ćwiczenia fizyczne? – odpowiada Mgr Monika Frank
- Czy waga 40 kg jest odpowiednia przy wzroście 165,5 cm? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy lek Axotret może wpłynąć na wzrost masy ciała lub zatrzymać jej spadek? – odpowiada Mgr inż. Paulina Roziewska
- Co jest powodem szybkiego tycia przez ostatnie 6 miesięcy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Co powoduje ból sutka? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy osobie po udarze można podawać kawę? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Czy to oznacza, że mam grzyby w przewodzie pokarmowym? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jak należy brać Cesol przy wadze 56 kg? – odpowiada Lek. Magdalena Reszczyńska
- Jak poradzić sobie z wahaniem wagi? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jaki jest czas rekonwalescencji po zabiegu usunięcia migdałków metodą koblacji? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
artykuły
Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa
W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym
Odchudzanie po porodzie
Posiadanie dziecka to wspaniałe przeżycie dla każd
Monika Chwajoł, gwiazda programu "Królowe życia", trafiła do szpitala. "Nawet lekarze nie do końca wiedzą, co to"
Monika Chwajoł trafiła do szpitala ze stanem zapal