Kiedy należy zgłosić się do psychiatry?
Depresja bardzo utrudnia funkcjonowanie osoby w środowisku zawodowym, społecznym i prywatnym. Trzeba wiedzieć, kiedy jest moment na zgłoszenie się do specjalisty. O tym opowiada lekarz Zofia Antosik.
Dzień dobry,
Bardzo ciekawi mnie to w czym dokładnie upatruje Pani przyczynę obniżonego nastroju. Jeśli dobrze zrozumiałam to jest Pani m.in. zmęczona siedzeniem w domu z dziećmi i brakiem kontaktu z ludźmi. Z pewnością sporo młodych mam boryka się z podobnymi problemami. Doradzałabym przezwyciężenie własnego wstydu i porozmawianie o tym z mężem oraz udanie się na wizytę konsultacyjną do psychiatry. Nie powinna się Pani wstydzić, gdyż to normalne że nie zawsze przez całe nasze życie jesteśmy w dobrej kondycji psychicznej. Zdarzają się takie momenty lub okresy w życiu, gdy jesteśmy czymś przeciążeni emocjonalnie. Pani mąż gdyby o tym wiedział mógłby stanowić dla Pani wsparcie i podsunąć możliwe rozwiązania tego problemu. Wizyta u lekarza to dobry pomysł, ponieważ leki pomogłyby podwyższyć i ustabilizować Pani nastrój. Dobrym pomysłem jeśli będzie odczuwała Pani potrzebę są także spotkania z psychologiem/psychologiem psychoterapeutą celem uzyskania krótkoterminowego wsparcia. Mam nadzieje, że ten stan jest u Pani przejściowy i obniżony nastrój minie.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psycholog-kulczycka.pl/
Witam. Jest Pani mamą dwójki maluchów i jak się domyślam w ostatnich latach właśnie opieka nad nimi oraz obowiązki domowe są Pani głównym zajęciem. Pisze Pani o potrzebie kontaktu z innymi ludźmi, wspólnego spędzania czasu tylko z mężem oraz tęsknocie za pracą, co jest zrozumiałe. Kiedy rodzą się dzieci w małżeństwie i w życiu dużo się zmienia - wiele się zyskuje, ale też traci. Nie ma już np. takiej swobody jeśli chodzi o spotkania towarzyskie czy wyjścia tylko we dwoje, pojawiają się nowe obowiązki i odpowiedzialność nie tylko za siebie. Najczęściej, choć nie zawsze, to kobieta rezygnuje z pracy zawodowej na pewien czas. Być może wyjazd męża potęguje poczucie przygnębienia i osamotnienia w przeżywaniu sytuacji. Zachęcam Panią aby z nim szczerze porozmawiać o tym, co Pani czuje, przeżywa i jakie ma potrzeby. Być może ktoś z rodziny mógłby raz na jakiś czas zostać z dziećmi, aby mogła Pani z mężem wyjść na kolację, spotkanie towarzyskie lub do kina. Może też Pani umówić się na wizytę u psychoterapeuty, przyjrzeć się przyczynom obniżonego nastroju, poszukać możliwości i rozwiązań, zająć się własnymi emocjami i potrzebami. Wizyta u lekarza psychiatry także nie jest złym pomysłem, szczególnie jeżeli obecny stan bardzo utrudnia Pani funkcjonowanie. Na temat tego, czy farmakoterapia okaże się niezbędna i będzie w Pani przypadku zasadna musi się wypowiedzieć lekarz.
Pozdrawiam i życzę powodzenia.
Małgorzata Mróz http://psychoterapeuta-slask.pl/malgorzata-mroz/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak pomóc mężowi, który nie ma ochoty na seks? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Co robić w przypadku zdrady w małżeństwie? – odpowiada Mgr Agata Dusza
- Wahania nastrojów i wybuchy złości – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Co zrobić, aby mąż poświęcał mi więcej czasu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak poradzić sobie z samotnością w malej miejscowości? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak pomóc osobie, która myśli o samobójstwie? – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Problemy z relacją z mężem – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Co zrobić aby mąż zajmował się dziećmi? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Jak sobie pomóc w obniżonym nastroju? – odpowiada Paulina Witek
- Czy mam depresję? Jak sobie pomóc? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
artykuły
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
Epidemia samotności wśród seniorów. "Mogę mówić do ścian. Niestety, one nic nie odpowiadają"
Trudna sytuacja finansowa, niewystarczająca opieka
Jak poznać, że żona lub mąż zdradza?
Jak rozpoznać, że żona lub mąż zdradza? Czasami ni