Co robić z silnymi uciskami w głowie?
Witam,
Od jakiegoś czasu mam silny ucisk w głowie, uczucie ściskania, tak jakby zaraz głowa miała eksplodować,cos pęknąć, uczucie rozpierania od środka i z tyłu głowy i powyżej uszu, praktycznie to nie boli a rozpiera..czuje wysoki dyskomfort i stres wtedy. Próbowałam relaksacji, słuchania spokojnej muzyki, pić melise, tabletki ziolowe na sen, jedynie po ketonalu wieczorem mogłam zasnąć. Dodam że mam 29 lat i nigdy nie miałam tego typu 'bólu' głowy. Głowa wiele razy bardzo mnie bolała ze stresu, albo gdy nie zjadłam śniadania z przodu po bokach i to był ból pulsujący wtedy, a ten rodzaj jest mi nieznany. Najbardziej doskwiera w pozycji pionowej.
Od jakichś 3 miesięcy mam zaburzenia lękowe i miałam już tydzień bardzo ściśnięty żołądek i też nie mogłam sie zrelaksować, może to wina stresu? Jednak nie wiem co mam zrobić, aby nie mieć tego uczucia silnego rozpierania
