Co robić z tym bólem i drętwieniem po naderwaniu stawu skokowego?
Witam ponad 2 miesiące temu skręciłem i naderwalam staw skokowy nadal mam problem z chodzeniem kostka nadal boli i drętwieje mi całą pięta co dalej robić
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
rehabilitacja
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: