Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam serdecznie,
Przyczyn może być wiele np. zespół mięśnia gruszkowatego. Należy zgłosić się do lekarza rodzinnego celem konsultacji i ustalenia dalszego postępowania.
Pozdrawiam.
Polecam wizytę u fizjoterapeuty oraz przejście na dietę obniżającą masę ciała.
Magdalena Maciejewska
dietetyk Bydgoszcz
http://www.maciejewska.eu
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego pojawiają się problemy ze stopami? – odpowiada Bartłomiej Rawski
- Co powoduje bóle pośladków? – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Czy mogę jeździć na rowerku stacjonarnym? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
- W jaki sposób leczyć osteoporozę? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Dlaczego mam to szczypanie w pośladku? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Ból w okolicach prawej łopatki dokuczający w nocy i w pozycji leżącej – odpowiada Mgr Anna Kuczkin
- Czy przy wrzodziejacym zapaleniu jelita można prowadzić aktywny tryb życia? – odpowiada Mgr inż. Marcelina Szulżycka
- Co znaczą bóle obu ud od biodra z kolanami włącznie? – odpowiada Lek. Małgorzata Pacholec
- Ćwiczenia przy zaawansowanej osteoporozie – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Silne bóle pośladków przechodzące do uda – odpowiada Lek. Ireneusz Czerniec
artykuły
Suche igłowanie - na czym polega, jakie są przeciwwskazania i co może leczyć? Wyjaśnia Dawid Żak, fizjoterapeuta w Klinice Columna Medica
Wbrew pozorom suche igłowanie nie ma nic wspólnego
Wdowi garb coraz częściej dotyka 30-latków. Jest na to prosty sposób
Wdowi garb to schorzenie, które wbrew nazwie może
Igłoterapia sucha- co to jest, jak wygląda zabieg, wskazania
Igłoterapia sucha nazywana też suchym igłowaniem t