Co łączy bezsenność z depresją?
Czy depresja wpływa na zaburzenia snu? Psychiatra dr n. med. Michał Skalski wyjaśnia, jaki jest związek między depresją a bezsennością. Tłumaczy również, jaki charakter ma bezsenność w depresji.
Nie znam dokładnie Pani sytuacji, ale wydaje mi się, że relacja z Pani matką może być dla Pani utrudnieniem w ułożeniu sobie życia. Z jednej strony pisze Pani o matce, która wyzywa, a z drugiej, że nadal Pani z nią mieszka. Niestety - choć było prościej - nie ma gotowych recept czy skryptów na życie, które wystarczy biernie realizować, aby było lepiej. Moim zdaniem pierwszymi krokami, jakie powinna Pani zrobić, to znaleźć pracę i wyprowadzić się od matki. Zaleciłbym tez konsultację z lekarzem psychiatrą w celu wykluczenia depresji lub - jeśli została by rozpoznana - to dobranie odpowiednich leków. Bez Pani - choćby minimalnego wysiłku - nic się niestety samo nie zmieni, choćby dostała Pani milion rad i wskazówek. Powodzenia :)
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy mogę całkowicie zmienić swoje życie na lepsze - na normalne?! – odpowiada Mgr Joanna Żur-Teper
- Co zrobić, żeby znów być sobą i pokochać życie takie, jakie jest? – odpowiada Paulina Witek
- Życie mi się sypie. Co robić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak uwierzyć w siebie i zmienić swoje życie? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Moje życie się zawaliło. Co robić? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Moje życie od kilku lat nie ma sensu. Co z tym zrobić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Dlaczego rodzice nie pozwalają mi się wyprowadzić? – odpowiada Mgr Krzysztof Łowigus
- Co mam zrobić ze swoim życiem, by było lepsze? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak poradzić sobie z taką sytuacją życiową? – odpowiada Mgr Małgorzata Ziółkowska
- Jak polepszyć swoje życie? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
artykuły
"Nie wytrzymał presji". Tragedia Mateusza z "Nasz Nowy Dom"
"Zaczniemy wszystko od nowa" - cieszył się jeszcze
Mama, mama i trójka dzieci. Jak się żyje "tęczowym rodzinom" w Polsce?
Staszek kołysze w bujaczku najmłodszą 2-miesięczną
Niepełnosprawny Kacper śpi na klatce. Matka wyrzuciła go z domu
Oto smutna historia młodego mężczyzny, który śpi n