Gdy ukochana osoba odejdzie
Witam,
Takie doświadczenie na pewno jest bolesnym rozczarowaniem i może zastanawia się Pani dlaczego związek się zakończył, jak otrząsnąć się z przygnębienia, co będzie dalej.
Niewiele napisała Pani o związku, relacji jaka Was łączyła i o tym jak wyglądały Wasze kontakty przed zerwaniem. Zatem trudno jest wyrokować, co było przyczyną takiego zachowania chłopaka, na podstawie tak niewielu informacji trudno znaleźć odpowiedź na Pani pytanie.
Jednak mam pewność, że w tej sytuacji najważniejsze jest to Pani zatroszczyła się o siebie. Wraz z upływem czasu cierpienie się zmniejszy, emocje opadną a Pani będzie mogła ocenić zachowanie chłopaka i zobaczyć sytuację z innej perspektywy i zacząć nowy rozdział w życiu. Tymczasem warto pozwolić sobie na smutek, który pozwoli pogodzić się ze stratą i zatroszczyć się o odzyskanie sił które straciła Pani na skutek stresów związanych z zerwaniem.Dodatkową pomocą mogą być osoby z którymi mogłaby Pani porozmawiać o swoich przeżyciach i skupić myśli na sprawach nie związanych z tym trudnym przeżyciem.
W razie trudności z odzyskaniem równowagi po rozstaniu, proszę skorzystać z pomocy psychoterapeuty.
pozdrawiam
A.Aleksandrowicz
Witaj Magdaleno, przede wszystkim kończenie relacji przez facebooka, sms-a,mila, czy nawet podczas rozmowy telefonicznej jest po prostu nie fair i niestety nie najlepiej świadczy o chłopaku. Jeżeli czuł, że to koniec związku powinien zainicjować rozmowę w "cztery oczy". Nie piszesz ile się znaliście, co was łączyło. Może ta relacja nie była tak głęboka i poważna jak Ci się zdawało? W każdym razie sprawa jest na tyle świeża, że masz prawo czuć się oszołomiona. Z każdym dniem powinno być lepiej. Pomaga wsparcie bliskich, przyjaciół. Mam nadzieję że sobie poradzisz z tą sytuacją, jeżeli nie poszukaj pomocy np. u psychologa. Tam będziesz miała okazję bliżej przyjrzeć się Waszemu związkowi i temu co spowodowało rozstanie. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak można poradzić sobie po zerwaniu z chłopakiem? – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Czy zerwać z chłopakiem, mimo że nic nie czuję? – odpowiada Mgr Marta Widera-Kędryna
- Zerwał ze mną chłopak. Co mam zrobić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Czy ufać chłopakowi, który powiedział, że nie wie co do mnie czuje? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Co mam zrobić, żeby mój chłopak do mnie wrócił? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak zerwać z chłopakiem, który grozi popełnieniem samobójstwa? – odpowiada Mgr Magdalena Boniuk
- Jak odzyskać byłego chłopaka? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Czy chłopak zamknął już rozdział znajomości ze mną? – odpowiada Mgr Oliwia Mazelewska-Sokołowska
- Jak wybaczyć chłopakowi? – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Co zrobić, aby odzyskać byłego chłopaka? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej