Codzienna dawka alkoholu na uspokojenie

Witam, jestem 43 letnim mężczyzną, pracującym, rodzina pełna, bez widocznych problemów. Praca bez stresu i bez ciśnień. Od około trzech lat (cztery-pięć razy w tygodniu) głownie wieczorem "uspokajam się" codzienną dawką alkoholu, tj. piwo lub 1-2 drinki, lampka wina. Nie zanotowałem incydentów utraty kontroli, ani innych ryzykownych rodzajów zachowania - agresja itp. Nie palę, nie używam narkotyków. Trochę mnie zastanawia i niepokoi fakt, że stało się to rytuałem.
MĘŻCZYZNA, 43 LAT ponad rok temu

Cykle snu

Nasz sen składa się zazwyczaj z kilku cyklów. Jeden trwa około 1,5 godziny. Czy wiesz, czym się charakteryzują te okresy snu? Obejrzyj film i dowiedz się więcej.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty