Ćwiczenia mięśni dna miednicy w ciąży
jestem w ciąży proszę o pomoc potrzebuję ćwiczeń na rozciągnięcie mięśni dna miednicy i krocza słyszałam ze dobrze wyćwiczone pomagają podczas porodu... Proszę o pomoc.
Ciąża to wyjątkowy czas. Właśnie wtedy kobieta powinna szczególnie dbać o swoje zdrowie i samopoczucie. Obejrzyj film i dowiedz się, czego powinna unikać kobieta w stanie błogosławionym.
Proszę zgłosić się do jakiejkolwiek Szkoły Rodzenia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Każda przyszła mama obawia się porodu, w szczególn
Przygotowanie do porodu to działania prowadzone na
Szkoła rodzenia jest jednym z najważniejszych etap