Ćwiczenia na osteofit kręgosłupa
Witam, czytając tę stronę dowiedziałam się, ze na osteofit kręgosłupa bardzo dobra jest gimnastyka. Gdzie mogę otrzymać taki zestaw ćwiczeń, aby ulżyć mojemu kręgosłupowi?
Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam serdecznie. W tej sytuacji warto zgłosić się do rehabilitanta, który pomoże wdrożyć odpowiednio dobrany zestaw ćwiczeń. Chodzi tu o to aby były one dobrane personalnie dla osoby, która ich potrzebuje.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Osteofity na przednich i bocznych krawędziach trzonów – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Półpoziome ustawienie kości krzyżowej, nieznaczne osteofity na trzonie L5 – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Nierówności obrysu blaszek granicznych w wyniku rezonansu odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Ustawienie kręgosłupa w nadmiernej lordozie – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Co oznacza zniekształcenie wyrostka poprzecznego kręgu L1? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Ćwiczenia przy dyskopatii lędźwiowej – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Boczna skolioza kręgosłupa na pograniczu Th/L – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Prawostronna skolioza w odcinku piersiowym kręgosłupa – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Lewoboczna skolioza w górnym odcinku kręgosłupa – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Gdzie można leczyć skoliozę klatki piersiowej? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
artykuły
Kinezyterapia - ćwiczenia, efekty, wskazania i przeciwwskazania
Kinezyterapia, czyli leczenie ruchem, polega na za
Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal
Mam 24 lata, a za sobą 5 operacji stawu biodrowego
Zamień łzę cierpienia na łezkę wspomnienia
Cześć, mam na imię Karolina, Od kiedy skończyła