Ćwiczenia na siłowni przy niedoborze żelaza

Witam. Miałem spory niedobór żelaza, odkąd biorę tabletki już prawie mieści się w normie. Chciałbym zacząć chodzić na siłownie. Czytałem, że przy anemii nie wolno zbytnio wysilać organizmu ponieważ prowadzi to do jeszcze większego niedotlenienia organizmu. Czy to prawda?

MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu

Badanie krwi Anemia Hematologia Ćwiczenia fizyczne Żelazo Siłownia

Odkryto nowe grupy krwi

Ciało człowieka cały czas zaskakuje. Dwie nowe grupy krwi, pokazują jak niewiele jeszcze wiemy na temat naszego organizmu. O tym, co nowe odkrycie niesie za sobą opowiadają dr Michał Sutkowski, lekarz rodzinny oraz Hanna Stolińska-Fiedorowicz, dietetyk.

Lek. Tomasz Budlewski

95 poziom zaufania

tak, prawda - cieżej jest wykonac okreslone cwiczenie i latwiej o przeciazenie organizmu.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Anemia z niedoborem żelaza – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy braki żelaza mogą doprowadzić do anemii? – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
Co znaczy ten wynik żelaza w morfologii? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Poziom żelaza a anemia u 18-latki – odpowiada Lek. Magdalena Pikul
Czy jeżeli nie uzupełnię niedoboru żelaza to pojawi się anemia? – odpowiada Lek. Michał Lenard
Jaki poziom żelaza świadczy o anemii? – odpowiada Piotr Pilarski
Czy mogę stosować tabletki Sesja przy nieleczonej anemii z niedoboru żelaza? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Mały niedobór żelaza a anemia – odpowiada Magdalena Mroczek
Testy wykrywające niedobór żelaza – odpowiada Milena Lubowicz
Niski poziom żelaza i senność u 60-latki – odpowiada Magdalena Mroczek

artykuły

Erytropoetyna (EPO) - charakterystyka, produkcja, choroby, znaczenie w sporcie

Erytropoetyna (EPO) - charakterystyka, produkcja, choroby, znaczenie w sporcie

Erytropoetyna (EPO) to białko, które odgrywa bardz

Ferrytyna - wskazania, normy, interpretacja

Ferrytyna - wskazania, normy, interpretacja

Ferrytyna jest białkiem, które ma za zadanie groma

RDW SD - norma, wskazania, wyniki, podwyższone, obniżone

RDW SD - norma, wskazania, wyniki, podwyższone, obniżone

RDW SD to wskaźnik rozkładu objętości erytrocytów.

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Bladość • Niedokrwistość złośliwa • Anemia sierpowata • Niedokrwistość Fanconiego • Anemia u dzieci • Anemia w ciąży • Niedokrwistość aplastyczna • Transfuzja krwi • Niedokrwistość z niedoborów (żelaza, kwasu foliowego, witaminy B12) • Badanie stężenia transferyny • Talasemia • Badanie poziomu żelaza • Aktywność fizyczna • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Badanie biochemiczne krwi • Sinica • Zespół hemolityczno-mocznicowy • Rozmaz krwi obwodowej • Krew i naczynia krwionośne • Trombocytopenia • Białaczki • Niedokrwistość hemolityczna • Hematuria • Szpiczak mnogi • Hemofilia • Niedobory odporności • Porfiria

Erytropoetyna (EPO) - charakterystyka, produkcja, choroby, znaczenie w sporcie • Ferrytyna - wskazania, normy, interpretacja • RDW SD - norma, wskazania, wyniki, podwyższone, obniżone • Anemia a miesiączka • Niedokrwistość (anemia) - diagnostyka, typy • Erytrocytopenia - przyczyny, objawy i leczenie • Anemia u dzieci - przyczyny, leczenie • Osiwiał i zmieniła się jego osobowość. Wszystko przez niedobór tej witaminy • Anemia - rodzaje, objawy, diagnostyka, leczenie, zapobieganie • Anemia a dieta

Szelazo+ SR • Actiferol Fe 30 mg • Tardyferon BEBE • Zinci sulfas heptahydricus (Rec.) • Zinci sulfas (Rec.) • Actiferol Fe 15 mg • BLF 100 • Zinci sulfas heptahydricus (Rec.) • Grofibrat S • Neomag Sport

Co oznaczają te wartości parametrów z morfologii? • Co robić z tymi objawami u 20-letniej osoby? • Czy mogło dojść do transmisji HIV? • Dlaczego miewam takie stany w młodym wieku? • Co mam robić z tak wydłużającym się cyklem? • Co mam dalej zrobić z tymi siniakami? • Co oznaczają takie wyniki u mojego znajomego? • Na co wskazuje wynik morfologii krwi u 20-latki? • Co robić z pękaniem skóry? • Dlaczego moje dziecko ma przewlekły katar?

Małgorzata Kuliszkiewicz-Janus – Hematologia, Ząbkowice Śląskie • Adam Nowicki – Hematologia, Poznań • Lek. Lidia Chmielewska – Hematolog, Warszawa • Dr n. med. Marta Morawska – Hematologia, Lublin