Chusta lekarska - opatrunek szczęki
Chusta lekarska może zostać użyta do wykonywania opatrunków. Ekspert - lek. Łukasz Dubielecki wyjaśnia, jak opatrzyć szczękę za pomocy trójkątnej chusty.
Żadne nie pomogą
"zakwasy" to mikrouszkodzenia" włókien mięśniowych, które same muszą się wygoić
w spoczynku
Suplementy i super-witaminy to mit starszy od Ciebie
Zmniejsz natężenie treningu !! potem zwiększaj tylko b. stopniowo lub zmień matode = dopasuj do siebie
Powodzenia = nie pozwól zrobić sobie trwałej szkody
Ćwiczenia bez przeciążeń - to zdrowie przez lata
Sport wyczynowy, nadmierny - to skutki nieodwracalne
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zakwasy po intensywnym wysiłku fizycznym – odpowiada Mgr Karolina Czyrwik
- Witaminy podczas aktywności fizycznej – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Częste kontuzje mięśni a możliwe stany niedoborowe – odpowiada Milena Lubowicz
- Stosowanie suplementów diety u nastolatka – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Zmęczenie a suplementacja witaminami – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Skutki uboczne picia witaminy B12 – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Czy witaminy można przedawkować? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jakie muszę stosować witaminy, aby być wyższym? – odpowiada Lek. Małgorzata Waszkiewicz
- Czy mam niedowagę? Jak mam przytyć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Stosowanie witamin B12 i B9 – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
artykuły
Idealna sylwetka do lata
Choć za oknem panuje jeszcze zima, to jeden z
Suplementy dla sportowców - czy warto je zażywać? Ekspertka mówi, co jest najistotniejsze
Wzmożona aktywność fizyczna może powodować szybszą
Sporty, które można uprawiać w każdym wieku
Aktywność fizyczna jest bardzo ważna w każdym wiek