Kiedy należy zgłosić się do psychiatry?
Depresja bardzo utrudnia funkcjonowanie osoby w środowisku zawodowym, społecznym i prywatnym. Trzeba wiedzieć, kiedy jest moment na zgłoszenie się do specjalisty. O tym opowiada lekarz Zofia Antosik.
Dzień Dobry Pani:)
Zacznę od podziękowania Pani za podzielenie się swoją częścią historii osobistej oraz bolesnymi doznaniami emocjonalnymi.
Z Pani relacji wynika, że jest Pani świadoma siebie i tego jakiego niepokoju obecnie Pani doznaje, w związku z natrętnymi myślami dotyczącymi śmierci oraz utraty Bliskich.
Znalazła się Pani w takim miejscu, by się zatrzymać i doświadczyć tego, że można zmienić swoje postrzeganie i jest to zależne tylko od Pani.
Istotne jest, żeby przyznała się Pani sama przed sobą, że nie jest łatwo i że potrzebuje Pani wsparcia w zmianie dotychczasowych myślokształtów, które Pani nie służą.
Domniemam, że stare programy, które powstały u Pani po wcześniejszych doświadczeniach mogą dyktować Pani obecne lęki i nie pozwalają na realizację pragnień/marzeń - ważne byłoby, aby dotrzeć do ich źródła.
W zależności, jaki mamy filtr mentalny, tzw. filtr w oczach, w ten sposób postrzegamy siebie ( wielobarwnie lub jedno barwnie).
Podsumowując, chciałabym Panią zachęcić do konsultacji diagnostycznej u Psychologa pracującego w paradygmacie poznawczo-behawioralnym, celem podjęcia psychoterapii.
Gdyby miała Pani życzenie konsultacji via Skype, zapraszam serdecznie,
Z życzeniami dla Pani wiary w siebie i swoje zasoby,
irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Lęk przed śmiercią – odpowiada Paulina Witek
- Wmawiam sobie, że umieram, że zaraz dostanę zawału i umrę - to nerwica czy depresja? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Po co świat daje nam się narodzić, a potem zabiera bliskich? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Czy są to myśli samobójcze? – odpowiada Mgr Joanna Żur-Teper
- Jak mam żyć z depresją? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak wyjść z mojego uzależnienia? – odpowiada Mgr Żaneta Maruńczak
- Czy mój stan jest normalny? – odpowiada Paulina Witek
- Lęk przed śmiercią, moje dwa różne światy - z czego to może wynikać? – odpowiada Mgr Magdalena Boniuk
- Co mam zrobić, by przestać myśleć o śmierci? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Ciągle boję się, że zginę. Czy to przez depresję? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
artykuły
''Szkoda by było teraz umierać''. Magda Swat od 9 lat żyje z rakiem trzustki i nie zamierza się poddać
- To jest walka. Niektórym może się wydawać, ż
Podarować osamotnionym seniorom Wigilię. "Pani Asia ma wiele wspólnego z naszą zmarłą mamą. Może Bóg tak chciał, żebym mogła lepiej ją zrozumieć"
- Może Bóg tak chciał, żebym mogła lepiej ją z
Koronawirus. Przeszli COVID-19, dziś walczą z powikłaniami. Jak choroba zmieniła ich życie?
Nawet ci, którzy przeszli zakażenie koronawiusem ł