Czy grzyby są zdrowe?
Czy grzyby są zdrowe?
Czym jest żywność ekologiczna?
Jeżeli zależy nam na tym, by zdrowo się odżywiać, warto włączyć do diety żywność ekologiczną. Obejrzyj filmik i dowiedz się, jakie kryteria powinny spełniać produkty spożywcze, by zyskać miano ekologicznych.
Witam!
Szczegółowy opis na temat grzybów znajduje się pod adresem - http://portal.abczdrowie.pl/grzyby
Grzyby zawierają dużo żelaza, potasu, fosforu, wapnia, sodu. Są w nich także mikroelementy - miedź, cynk, jod, mangan, fluor i ołów w granicach normalnych dla roślin jadalnych, przy czym w kapeluszach znajduje się więcej niż w trzonkach.
Zawierają w swoim składzie około 80-90% wody, natomiast z uwagi na ciężkostrawność dozwolone są jedynie w diecie zdrowych dorosłych osób.
Pozdrawiam
www.dietoterapia.waw.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Właściwości odżywcze grzybów – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Wartości odżywne grzybów – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Czy 3-latek może jeść pieczarki? – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Czy płatki kukurydziane są zdrowe? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Czym słodzić, by było zdrowo? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Skutki braku ryb w diecie – odpowiada Mgr Agnieszka Biernat
- Orzechy nerkowca jako zdrowa przekąska między posiłkami – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Czy surowa marchew jest zdrowa? – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Jakie właściwości ma sezam? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy jaja kurze są zdrowe? – odpowiada Ewa Kozłowska
artykuły
Składniki mineralne (mikroelementy i makroelementy). Rola składników mineralnych.
Składniki mineralne są związkami egzogennymi. Ozna
Minerały w jedzeniu - jakie produkty są bogate w minerały?
Minerały w jedzeniu są niezbędne do prawidłowego f
Sole mineralne - rodzaje, rola, niedobór i nadmiar
Sole mineralne, inaczej nazywane składnikami miner