Mam takie pytanie.Mianowicie czy jest opcja że herbata wypłukuje magnez tak jak kawa lub zmniejsza jego wchłanianie do organizmu? Piję herbatę raz na dwa dni i w dodatku słabą.
Od czego zależy indeks glikemiczny potraw?
Indeks glikemiczny to poziom glukozy, jaki pozostaje we krwi poz spożyciu posiłku. Informacja o IG potraw jest bardzo istotna dla osób odchudzających się oraz cukrzyków.
Herbata wypłukuje magnez z naszego organizmu. Jej negatywny wpływ na zdrowie jest niewielki i dotyczy osób, które piją herbatę w znacznych ilościach. Ostrożność powinny zachować przede wszystkim kobiety ciężarne, osoby z anemią oraz cierpiące na zespół jelita nadwrażliwego. Przy odpowiednim uzupełnianiu magnezu z innych produktów, nie powinien Pan mieć problemów z jego niedoborem pijąc herbatę raz na dwa dni.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy kawa wypłukuje magnez z organizmu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy to prawda, że kawa wypłukuje magnez z organizmu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jaki magnez jest lepszy dla organizmu? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Czy picie czarnej i zielonej herbaty wypłukuje żelazo z organizmu? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Picie herbaty w wypłukiwanie wody z organizmu – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Picie dwóch filiżanek kawy mielonej a wypłukiwanie magnezu z organizmu – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Wybór suplementu diety, który zawiera magnez – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
- Jaki magnez polecacie w przypadkach zaawansowanego niedoboru magnezu? – odpowiada Mgr Małgorzata Talaga-Duma
- Czy podczas brania Spiramycyny można brać magnez z potasem? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Zaniżony wynik magnezu u 41-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska