Czym może grozić niedobór żelaza, dlaczego ważne jest jego spożywanie, i jakie produkty obfitują w ten pierwiastek? Na te pytania odpowiedzi udziela dietetyk, mgr Marta Michalak-Tomasik.
W ciąży zaleca się przyjmowanie 0,4ug kwasu foliowego na dobę jeżeli nie ma innego zalecenia od ginekologa.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Kwas foliowy jest witaminą z grupy B. Nazwa kwasu
Kwas foliowy, probiotyki, kwasy omega-3. Zobacz, c
O tym, że kwas foliowy trzeba przyjmować w czasie
