Od czego zależy indeks glikemiczny potraw?
Indeks glikemiczny to poziom glukozy, jaki pozostaje we krwi poz spożyciu posiłku. Informacja o IG potraw jest bardzo istotna dla osób odchudzających się oraz cukrzyków.
Witam,
Pani masa.ciala jest w normie, co nie powinno stanowic problemu. Klopotem jest natomiast provlem z apetetyem. Sprawa jest o tyle istotna, ze Pani problem nalezy rozwiazac w zupelnie inny sposob, niz uciekanie sie do lekow. Aby uniknac takiej sytuacji, powinna Pani zmienic swoje nawyki zywieniowe i dostosowac posilki do rytmu dnia. Jezeli dieta jest niezbilansowana, niedoborowa i uboga w skladniki odzywcze, a posilki w dodatku sa nierrgularne, organizm domaga sie tego co mu brakuje i prowadzi to do objadania sie. Wybor tabletek to prosta droga do zaburzen odzywianua i wybor sytuacji, ktora na dluzsza mete nie daje rozwiazania.
Pozdrawiam
Istnieje grupa leków obniżających apetyt, ale mają one skutki uboczne. Nie jestem pewna czy lekarz będzie chciał Pani jakieś zapisać. Prosze się skonsultować z lekarzem psychiatrą leczącym zaburzenia odżywiania.
Taki środek nie jest dostępny w UE.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak mam schudnąć przynajmniej 2 kg w tydzień? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- BMI 26 - jak schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak zatamować ten silny apetyt? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Leki hamujące apetyt bez recepty – odpowiada Ewa Kozłowska
- Uzależnienie od napadów objadania się – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Brak apetytu i bóle żołądka – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Czy nadmierny apetyt na słodycze może być objawem zaburzeń hormonalnych? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Zapotrzebowanie kaloryczne nastolatków – odpowiada Mgr Justyna Siwek
- Jak skutecznie zrzucić 20 kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Leki przeciwdepresyjne a obniżenie apetytu – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
artykuły
37-letnia Immer Brady chce dowiedzieć się, co oznaczają jej problemy z jelitami (WIDEO)
Kobieta w ciągu ostatniego roku bardzo schudła.
"Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze"
O tym, że osteoporoza to cichy złodziej kości, pon
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz