Czy dieta cud istnieje?
Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Witam serdecznie,
szansa jest bardzo duża. Z pewnością na początku spadki wagi będą wyraźnie widoczne. Później rezygnacja z tych trzech produktów i jedzenie regularne może nie wystarczyć. Należałoby być na ujemnym bilansie energetycznym aby po jakimś czasie waga nada spadała. W tym momencie organizm, któremu nie dostarczy Pani słodkich napoi, słodyczy i żywności typu fast food będzie się oczyszczał, spadnie ilość zatrzymanej wody i spali się nieco tkanki tłuszczowej, później trzeba wprowadzić indywidualną dietę dostosowaną do Pani zapotrzebowania energetycznego.
Jeżeli byłaby Pani zainteresowana to układam indywidualne jadłospisy. Jest to możliwe po osobistej konsultacji - pacjentów przyjmuję w Warszawie lub jeżeli nie ma Pani możliwości dojazdu to przez internet.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak schudnąć przy takiej nadwadze? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Jaką dietę stosować aby schudnąć? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jak schudnąć? Jak się odżywiać i jakie ćwiczenia wykonywać? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak się odżywiać, aby schudnąć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy istnieje możliwość, że uda mi się schudnąć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak się odżywiać w wieku 18 lat? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Jak mam szybko schudnąć i nie jeść słodyczy? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Co zrobić aby schudnąć przy niedoczynności tarczycy? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Co mogę jeszcze zrobić, żeby schudnąć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak się odżywiać, aby schudnąć w wieku 49 lat? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
artykuły
26-latka, która ważyła 112 kg została uznana za najpiękniejszą Brytyjkę
26-letnia Jen Atkin stoczyła długą walkę o piękny
Jak utrzymać formę podczas kwarantanny? Oto 6 prostych sposobów na zrzucenie zbędnej wagi
Raczej niewiele osób może się pochwalić tym, że ep
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec