Indeks glikemiczny
Osoby odchudzające się i cierpiące na cukrzycę powinny zwracać uwagę na indeks glikemiczny potraw. Co to jest? Jak to określić? Obejrzyj filmik i dowiedz się więcej o indeksie glikemicznym.
Witam to zależy od różnych czynników. Mleko łagodzi działanie kofeiny, natomiast jeśli występuje nietolerancja laktozy, może to pogarszać sprawę, drażnić błonę śluzową. pozdrawiam
Jest łagodniejsza. Mleko ma odczyn zasadowy, a zawarty w nim wapń wiąże obecne w kawie szczawiany.
Witam serdecznie,
Kawa z mlekiem jest rzeczywiście łagodniejsza od czarnej. Mleko neutralizuje szczawiany zawarte w kawie. Nie polecam jednak mleka do kawy przy nietolerancji laktozy.
W razie dodatkowych pytań zachęcam do kontaktu
joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy kawa poprawia pamięć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ból po lewej stronie brzucha po wypiciu kawy ze słodkim mlekiem – odpowiada Mgr Katarzyna Patyk
- Problemy jelitowe po wypiciu kawy z mlekiem – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy można pić kawę lub yerba mate przy zapaleniu błony śluzowej żołądka? – odpowiada Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
- Ile kofeiny ma kawa parzona? – odpowiada Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
- Picie kawy podczas diety – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jaka kawa jest najzdrowsza? – odpowiada Kamila Ziemann
- Czy kawa niszczy organizm? – odpowiada Mgr Natalia Mogiłko
- Ile kofeiny jest w szklance kawy? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Picie 2 szklanek mleka dziennie – odpowiada Mgr Grażyna Kosowska
artykuły
Taką kawę Polacy lubią najbardziej. Zaskakujące wyniki badań
Chociaż zalet z picia kawy jest naprawdę dużo, to
Kawa na czczo - skutki uboczne i działanie
Kawa na czczo - czy to dobry pomysł? Zdania lekarz
Kawa z cytryną na odchudzanie. Jak to działa?
Czy kawa z cytryną wpływa na odchudzanie? Wszyscy