Czy mogę brać udział w zajęciach typu pilates?

Witam. Mam dyskopatie szyjną i lędźwiową. Zdiagnozowano mnie 2 lata temu. Miałam robione RTG. Przeszłam 3 rehabilitacje, 10 masaży. Staram się ćwiczyć w domu. Od października zaczęła mnie pobolewać lewa noga. Na chwilę obecną, lekarz stwierdził,że rezonans nie jest potrzebny. Nie zażywam żadnych leków przeciwbólowych, tylko witaminy milgamma -skończyłam jedno opakowanie. Moje pytania : jak dlugo mogę brać te witaminy?Czy mogę brać udział w zajeciach zdrowy kregosłup, pilates? Jesli tak,
KOBIETA, 36 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty