Czy mogę chodzić na siłownię z przepukliną jądra miażdżystego?

Witam, mam 32 lata, 5 lat temu przeszedłem operację na kręgosłup miałem przepuklinę jądra miażdżystego L5/S1 lewostronną z wydzieleniem wolnego sekwestru. Leczenie operacyjne polegało fenestracji lewostronnej L5/S1 usunięciu przepukliny.Foraminotomia.Mam pytanie odnośnie tego czy mogę chodzić na siłownię bądź uprawiać kalistenikę albo mieszane sztuki walki(mma)
MĘŻCZYZNA, 32 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty