Czy mogę wrócić do aktywności fizycznej po tym urazie?

Witam, Kilka miesięcy temu miałam kontuzję kolana. Miałam zrobione RTG, USG oraz rezonans magnetyczny kolana. W związku z zerwanym ACL dostałam skierowanie do przyszpitalnej przychodni ortopedycznej. Oprócz zerwanego ACL mam jeszcze jakiś wysięk. Bardzo kocham sport dlatego chciałabym więc zadać nurtujące mnie pytanie czy mogę jakoś sama sobie z tym poradzić i wrócić do aktywności fizycznych.
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty