Czemu nie możemy schudnąć?
Mordercze treningi, rygorystyczna dieta, a waga ani drgnie? Wiele osób ma problem ze schudnięciem. Obejrzyj film i dowiedz się, co może być tego przyczyną.
Witam serdecznie,
w tym wieku, to normalne, że przeżywasz rozterki związane ze zmianami Twojego ciała zachodzącymi w wyniku dojrzewania. Powinnaś jednak pozbyć się kompleksów, ponieważ Twoja masa ciała jest prawidłowa i proporcjonalna do wzrostu.
Gratuluję dbałości o aktywność fizyczną. Mam nadzieję, że idzie z tym w parze zdrowe odżywianie. Nie powinnaś się odchudzać, aby sobie nie zaszkodzić.
Jesteś dosyć wysoka, ale nie powinnaś się tym przejmować, ponieważ proporcje Twojego ciała jeszcze będą się zmieniać, podobnie jak u Twoich rówieśników. Za kilka lat z pewnością docenisz swój wzrost i nie będzie Ci on przeszkadzał. Na rozmiar buta również nie masz dużego wpływu.
Głowa do góry!
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Przy moich koleżankach czuję się strasznie gruba! Czy moja waga jest odpowiednia? – odpowiada Lek. Małgorzata Waszkiewicz
- Odpowiednia waga - w stosunku do wieku i wzrostu – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy mam prawidłową wagę względem wieku i wzrostu? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- 13 lat, 40 kg wagi i 162 cm wzrostu: czy moja waga jest prawidłowa i ile jeszcze mogę urosnąć? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Szczuplejsze uda: jak to osiągnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Nadwaga: czy mogę ją mieć w wieku 13 lat? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy mam dobrą wagę w stosunku do mojego wzrostu? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Czy moja waga i wzrost są odpowiednie do wieku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Idealna waga dla mojego wzrostu i wieku – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Mój cel to 10 - 15 kg w 5 miesięcy: jak schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie