Martwię się o swoją koleżankę. Zauważyłam, że od ok. 2 miesięcy znacznie schudła. Wcześniej w pracy jadła regularnie, przynosiła kanapki, kiedy wychodziłyśmy na obiad zamawiała normalny posiłek. Ostatnio jednak liczy każdą kalorię, kanapki zastąpiła jakąś zieleniną a zamiast obiadu zamawia tylko sałatkę. Czy takie zachowanie może świadczyć o jakiś zaburzeniach odżywania?
Wartość indeksu glikemicznego
Diabetolog, lek. med. Grażyna Korzeniewska wyjaśnia w filmie, czym jest indeks glikemiczny. Chcesz wiedzieć więcej na ten temat? Koniecznie zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.
Witam, myślę, że to za wcześnie aby mówić o zaburzeniu odżywiania, dodatkowo nie wiadomo jak koleżanka je w domu i czy między posiłkami nie podjada żadnych produktów. Warto jednak porozmawiać z taką osobą, uświadomić jej, że nie warto głodować, ponieważ może doprowadzić do zaburzeń tempa metabolizmu i w konsekwencji nadmiernych wahań masy ciała. Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy taki sposób odżywiania jest dobry? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Lubię chipsy i słodycze. Jak powinna wyglądać moja dieta? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jak pomóc dziewczynie, która cierpi na zaburzenia odżywiania? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Czy mam zaburzenia odżywiania, które doprowadziły do depresji? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Dlaczego mam taką blokadę związaną z jedzeniem? – odpowiada Mgr Marta Mosińska
- Dlaczego ciągle odczuwam potrzebę odchudzania? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Co znaczy to utrzymywanie się wagi na tym samym poziomie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Płaski brzuch - czy to jest możliwe? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Odchudzanie i zaburzenia odżywiania a problemy z nauką i koncentracją – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Mam 15 lat - czy odżywiam się zdrowo? – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)