Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Szkoda że nie napisała Pani od jakiego czasu ma Pani tak niskie ciśnienie. proszę pić dużo płynów i udać się do lekarze pierwszego kontaktu
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Trafiają na ostry dyżur z powodu zawrotów głowy lu
Domowe sposoby na podniesienie ciśnienia to koło r
Zmarł prof. Marian Zembala - taką informację przek
