Czy moje wyniki glukozy i insuliny mogę uznać za właściwe?
Czy moje wyniki są prawidłowe?
Glukoza na czczo: 79
Glukoza po 1 h: 89
Glukoza po 2 h: 62
Insulina na czczo: 3,2
Insulina po 1 h: 35,60
Insulina po 2 h: 11,70
Pytam bo mimo pozornie dobrych wyników usypiam po 1-2 godzinach po posiłku, zwłaszcza jeśli są to owoce i odkłada mi się tkanka tłuszczowa na brzuchu. Mam Hashimoto, ale jestem aktywna i staram się zdrowo odżywiać, 5 posiłków dziennie o niskim indeksie glikemicznym co 3 godziny.
Będę wdzięczna za opinię.
