Czy można trenować karate przy uszkodzeniu więzadła?
Witam, mam częściowo uszkodzone więzadło krzyżowe przednie i chondromalacje 1 stopnia, czy mogę bez problemu trenować karate ??
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
.mogę
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: