Czy podciąganie na drążku przy skoliozie mi zaszkodzi?
Czy podciąganie na drążku przy skoliozie mi zaszkodzi? Chodzi mi głównie o to czy podciągając się mięśnie pleców i biceps będą rosły równo?
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
witam, tak bez obaw
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Kołnierz ortopedyczny, nazwany też ortezą szyjną,
Najnowsze badania pokazują specjalistyczne ćwiczen
Gorset ortopedyczny to stabilizator, który wykorzy