Witam.Czy popcorn moze stac sie wartosciowa przekaska?Czy kupujac ziarna kukurydzy i dajac je na chwile do mikrofalowki otrzymam zdrowy popcorn? Ile ma kcal? czy warto go jesc? Dziekuje za odpowiedz.
Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Witam serdecznie,
jeśli potrzebuje Pani coś do chrupania i nie namówi się Pani na warzywa to popcorn jest OK pod warunkiem, że będzie bez dodatku soli lub cukru.
Ważne jest jednak to, aby przynajmniej próbować, odzwyczajać się od pojadania pomiędzy posiłkami. Popcorn nadawałby się dobrze na imprezę lub ew. do kina.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wartości odżywcze wafli ryżowych i chipsów błonnikowych – odpowiada Roma Wojtewicz
- Odchudzanie a brak efektów – odpowiada Mgr Maria Ochmańska
- Odchudzanie a spożywanie mieszanki warzyw na patelnię – odpowiada Mgr Jagoda Podkowska
- Jak nie przytyć po rzuceniu palenia? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jedzenie podczas diety... – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak zrzucić dodatkowe kilogramy po ciąży? – odpowiada Mgr Maria Ochmańska
- Zbilansowana dieta dla 22-latki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Odchudzanie u 58-latki – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Odchudzanie po posiłku – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Co jeść i czego unikać podczas diety? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)