Jak radzić sobie ze stresem?
Witam Pana. Przede wszystkim chcę Panu odpowiedzieć, że precyzyjna diagnoza przez internet jest niemożliwa. Opisane przez Pana objawy z pewnością świadczą o rozregulowanym układzie nerwowym. Precyzyjne rozpoznanie źródła tego rozregulowania wymaga kontaktu bezpośredniego ze specjalistą. Może być to wpływ silnego stresu, ale też równie prawdopodobną hipotezą jest wpływ alkoholu na Pana organizm. Proszę zgłosić się do doświadczonego psychologa. Pozdrawiam Pana
http://piotrantoniak.pl/
Witam.
Pisze Pan, że jeszcze rok temu prowadził imprezowy tryb życia. Mogę się domyślać, że wpisany weń był alkohol, a może też inne używki?
Zmienił Pan tryb życia, ale niestety nie wiem, co to konkretnie znaczy.
Jest Pan aktualnie w związku " na odległość". Co to dla Pana oznacza? Jak ważna jest ta dziewczyna dla Pana? Czy ma Pan jakieś obawy, lęki związane z tą relacją?
Niestety, mam więcej pytań wokół Pana niż odpowiedzi i myślę, że warto aby poszukał Pan na nie odpowiedzi wraz z psychoterapeutą w realnym świecie.
Tylko dzięki lepszemu poznaniu Pana i przyjrzeniu się Pana życiu możliwe jest poszukanie przyczyn tego, czego Pan doświadcza i praca nad pozytywnymi zmianami.
Pozdrawiam i życzę odzyskania spokoju.
Agnieszka Dymska
Psycholog, psychoterapeuta.
www.pomocpsychologa.pl
www.facebook.com/Agnieszka.Dymska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Swędzenie skóry spowodowane stresem – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy alkohol i przemęczenie pogłębiają objawy nerwicy? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Nerwica lękowa i mówienie przez sen – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy sytuacje stresowe mogą wywołać nerwicę? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Problemy ze snem u partnera – odpowiada Frank Barton
- Do jakiego specjalisty wybrać się z nerwicą natręctw? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak radzić sobie ze złymi snami? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jakie wykonać badania przy nerwicy lękowej z objawami somatycznymi? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Jak poradzić sobie z taką płaczliwością? – odpowiada Mgr Bartosz Neska
- Dlaczego mam problemy z zaśnięciem i dziwne sny? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka