Czy są ćwiczenia na stopy szpotawe do wykonania w warunkach domowych?

Czy są ćwiczenia na stopy szpotawe do wykonania w warunkach domowych dla osoby dorosłej ? Zauważyłem, że stało się to tak około 3 lat temu, jednak widząc zdjęcia dzieci z tą wadą ja nie mam jednak tak dużej, chodzę troche krzywo i niszcze buty od wewnetrznej strony. Dodatkowo nie wiem czy to jest też z tym związane, ale nie moge podnieść zbyt wysoko palców u stóp do góry przy operowaniem sprzęgłem, tzn. muszę całą nogę podnosić, a stopa powinna się unosić ze sprzęgłem, bardzo jest to uciążliwe.
MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty