Czy są jakieś ćwiczenia po zabiegu usunięcia halluksa rigidusa?

Witam serdecznie Chciałbym zapytać czy są jakieś konkretne ćwiczenia po zabiegu usunięcia halluksa rigidusa? Usuniecie miało miesce 4 tygodnie temu mogę swobodnie chodzić lecz tylko w głębszych butach do tego odczuwam przenoszenie ciężaru cala na zewnętrzną stronę stopy....
MĘŻCZYZNA, 30 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty