Czy spożycie nadmiernej ilości soli i kiszonych potraw może spowodować odwodnienie?

czy spożycie nadmiernej ilości soli i kiszonych potraw(kapusty kiszonej ogórków kiszonych może spowodować odwodnienie
MĘŻCZYZNA, 31 LAT ponad rok temu

Dieta osoby chorej na cukrzycę

Jak powinna odżywiać się osoba chora na cukrzycę? Czy jej dieta musi być rygorystyczna? Na temat diety cukrzyka wypowiada się ekspert - prof. Krzysztof Strojek, diabetolog.

Witam,
kiszonek nie łączę w żaden sposób z odwodnieniem, zaś sól powoduje zatrzymanie wody w organizmie. W wyniku spożywania dużej ilości słonych potraw mogą zostać ztrzymane płyny metaboliczne a my będziemy odczuwać obrzęki.
Zalecam picie dużej ilości czystej wody ok 1,5-2l/dzień. Jest to bardzo ważne, aby odpowiednio nawodnić organizm. Pewne ilości płynów organizm wytwarza sam z trawienia produktów spożywczych, jednak te ilości są zbyt małe i organizm płynów domaga się od nas. Jeżeli pijemy zbyt mało to organizm zaczyna robić zapasy, rezerwę i wodę zatrzymuje.
W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty